Menjajal 6 Buah Surga yang Allah Sebutkan Di Dalam Al Quran

Buah adalah salah satu bahan makanan yang cukup disukai karena selain rasanya yang enak, juga mengandung banyak vitamin dan mineral alami yang dibutuhkan oleh tubuh kita. Namun, tahukah Anda bahwa ada beberapa macam buah-buahan yang disebut di dalam Al Quran? Salah satunya adalah buah kurma yang sering dijadikan oleh-oleh khas saat beribadah haji dan umrah.

Buah yang disebutkandalam Al Quran tentunya memiliki banyak keistimewaan, ada yang menyebutkan bahwa buah-buahan tersebut termasuk ke dalam jenis buah yang tumbuh di dalam surga. Karena, dalam Al Quran digambarkan buah-buahan tersebut nantinya dapat dikonsumsi oleh ahli surga. Selain rasa yang lezat, buah tersebut memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.

Nah, penasaran bukan apa saja sih nama-nama buah yang Allah sebutkan dalam Al Quran? Berikut ini 6 buah yang disebutkan dalam Al Quran serta manfaatnya untuk kesehatan. Selamat membaca!

Buah Kurma

Buah yang pertama yaitu kurma. Ya, tentu Anda sudah akrab dengan buah yang satu ini. Walaupun kurma lebih sering kita temui di bulan puasa dan Hari Raya Idul Fitri, kurma dapat dijadikan santapan yang lezat setiap hari. Terutama untuk hidangan berbuka puasa sunnah.

Photo by Jocelyn Morales on Unsplash

Buah Kurma disebutkan sebanyak 20 kali dalam 16 surat yang berbeda dalam Al Quran, salah satunya dalam surat Maryam ayat 25-26 yang terjemahannya,

“Dan goyangkanlah pangkal pohon kurma itu ke arahmu, maka pohon tersebut akan menggugurkan buah kurma yang masak kepadamu. Maka dari itu, makan, minum serta senangkanlah hatimu. Jika kamu melihat seorang manusia, maka ucapkan lah, ‘Sesungguhnya aku sudah berjanji berpuasa untuk Tuhan yang Maha Pemurah. Maka aku tidak akan berbicara dengan seorang manusia pun di hari itu.”

Ini menandakan bahwa kurma memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan, terutama bagi ibu hamil. Manfaat tersebut di antaranya untuk memperlancar proses kelahiran, mencegah pendarahan di rahim, memperlancar ASI, mengobati kemandulan, energi tambahan untuk anak-anak agar tidak lemah dan lesu, dan vaksinasi untuk bayi.

Kurma cocok juga digunakan sebagai bahan makanan pokok. Kurma paling di idolakan sebagai makanan untuk berbuka puasa karena mempunyai kandungan gula yang bisa diserap antara 40-60 menit (dibandingkan dengan nasi putih yang perlu 5 jam penyerapan), sehingga bisa menjadi asupan yang menyuplai energi dengan cepat.

Buah kurma tumbuh di daerah sub tropis seperti Arab Saudi, Mesir, Tunisia dan sekitarnya. Kurma mempunyai aneka macam jenis yang dapat dipilih sesuai selera, antara lain seperti kurma Ajwa, Medjool, Sukkari, Khalas, Tunisia dan lain sebagainya.

Tin

Buah Tin (Fig) atau bisa juga disebut buah ara juga menjadi buah yang disebutkan dalam Al Quran. Bahkan, menjadi salah satu nama surat dalam Al Quran yaitu Surat At-Tiin yang ada di juz 30. Nama buah Tin dapat ditemukan di ayat pertama yang berbunyi:

“Demi buah Tin dan Zaitun.” (QS. At-Tiin: 1)

Photo by Deon Black on Unsplash

Tentu, buah Tin menjadi sangat spesial karena Allah bersumpah di ayat tersebut. Buah Tin juga diyakini menjadi salah satu buah-buahan yang terdapat di surga. Oleh sebab itu, Anda bisa mencoba buah ini karena buah tin termasuk buah yang lezat untuk dimakan.

Buah Tin punya banyak manfaat)) yang jarang diketahui orang, seperti dapat menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh, mengobati disfungsi seksual, menurunkan berat badan, merawat kulit, mengendalikan tekanan darah dan denyut jantung, mengatasi diabetes, dan memperkuat tulang.

Zaitun

Buah selanjutnya yaitu zaitun. Mungkin Anda sering mendengar produk olahan dari buah zaitun, di antaranya minyak zaitun (olive oil). Nah, zaitun ini juga termasuk buah yang tersebut dalam Al Quran, sehingga banyak direkomendasikan untuk berbagai macam kebutuhan dengan segala macam khasiat yang terkandung di buah zaitun.

Dalam Al Quran sendiri buah zaitun juga disebut sebanyak tujuh kali, yakni dua kali disebutkan secara tersendiri dan lima kali disebut bersama-sama dengan buah lain. Surat yang menyebut buah zaitun di antaranya adalah surat At Tin, Al Mu’minun, An Nahl, An Nuur, Al An’am dan surat Abasa.

Buah zaitun juga disebut menjadi buah yang diberkahi, seperti dalam surat An Nur ayat 35:

“..yang dinyalakan dengan minyak dari pohon yang diberkahi, yaitu pohon zaitun yang tumbuh tidak di sebelah timur serta tak pula di sebelah barat. Yang minyaknya sampai menerangi meskipun tak disentuh dengan api. Cahaya di atas cahaya yang berlapis-lapis..”

Zaitun banyak dimanfaatkan untuk memasak, juga berkhasiat untuk merawat kecantikan, menutrisi kulit dan rambut, serta beragam manfaat lainnya. Karena zaitun punya banyak kandungan vitamin, mineral, antioksidan yang baik untuk tubuh. Anda bisa dengan mudah menemukan zaitun yang dikemas dalam bentuk minyak zaitun. Pastikan Anda memilih minyak zaitun dengan kualitas terbaik ya!

Buah Pisang

Pisang adalah buah yang umum didapatkan di Indonesia, bahkan sudah menjadi makanan sehari-hari saking gampangnya ditanam dan didapatkan. Bagi Anda pecinta buah pisang, ternyata pisang juga termasuk buah yang disebut dalam Al Quran lho!

Photo by Anastasia Eremina on Unsplash

Bisa dilihat dalam surat Al Waqiah ayat 29, yang artinya|terjemahannya), “... dan pohon pisang yang bersusun-susun buahnya..”

Pisang banyak disukai karena rasanya yang lezat, juga memiliki banyak khasiat yang baik untuk kesehatan. Antara lain sebagai sumber protein, kalsium, fosfor dan seterusnya.

Delima

Delima disebutkan di Al-Quran surat Al An’am ayat 99 yang artinya, “... kami keluarkan dari tanaman yang menghijau butir yang banyak, dari mayang kurma mengurai tangkai-tangkai yang menjuntai, dan kebun-kebun anggur serta (kami keluarkan pula) buah zaitun dan delima yang serupa dan juga tidak serupa….”

Sama dengan buah surga lainnya, delima memiliki banyak manfaat untuk kesehatan antara lain sebagai antioksidan, mencegah penyakit jantung, mengurangi kolesterol jahat, anti kanker, mengurangi resiko penyakit radang sendi, menurunkan tekanan darah pada tubuh, menghambat penyakit Alzheimer dan baik untuk kesehatan kulit Anda.

Anggur

Buah yang terakhir adalah anggur. Buah yang memiliki banyak warna mulai dari hijau, merah, ungu, sampai kehitaman ini juga tersebut di dalam Al Quran. Buah anggur punya khasiat bahkan dalam beberapa tahap, mulai dari anggur muda yang masih mentah, anggur matang hingga yang dikeringkan (kismis).

Photo by Maja Petric on Unsplash

Anggur mengandung manfaat antara lain flavonoid yang baik untuk kesehatan jantung dan kandungan lain yang dapat melancarkan pencernaan, mencegah kanker, menghambat penuaan dini  dan seterusnya. Sebaiknya konsumsi anggur dalam bentuk buah, bukan yang difermentasi karena haram hukumnya meminum khamr atau minuman keras yang dapat memabukkan.

Itulah enam buah yang disebutkan dalam Al Quran dan khasiatnya untuk kesehatan. Jadi, mana buah kesukaan Anda? Semoga bermanfaat!